대사스위치 - 헬스한국

[칼럼]“탄수화물에서 지방으로: 스위치온 다이어트가 제시한 대사 전환의 의학적 근거”

스위치온 다이어트는 탄수화물 중심의 에너지 시스템을 지방 연소형으로 전환시키는 대사 리셋 프로그램이다. 의학적 근거와 생리학적 원리를 EBM 관점에서 분석한다.