질병/치료 운동은 근육이 하는 명상이다… 미오카인이 혈압을 낮추는 진짜 이유 2025년 10월 21일 박서연 기자 조회 수 33 댓글이 없습니다 미오카인, 운동, 혈압조절 운동은 근육이 혈압을 조절하는 생리학적 행위다. 근육이 분비하는 미오카인 호르몬이 혈관을 확장하고 염증을 줄이며, 자율신경을 안정시켜 혈압을 낮춘다. 더 읽어보기