아침혈압

기상 직후 혈압이 급상승하는 ‘모닝 하이퍼텐션’은 심근경색과 뇌졸중의 주요 위험 요인이다. 아침 혈압 상승의 생리학적 원인과 이를 안정시키는 생활습관 전략을 근거 중심으로 정리했다.