여성탈모

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여성탈모, 유전의 탓만은 아니다…호르몬과 식습관이 좌우하는 ‘느린 대물림’

여성탈모의 주요 원인은 유전이지만, 발현 시기와 속도는 생활습관이 결정한다. 단백질·철분·오메가-3 중심의 식이, 규칙적인 수면과 운동이 탈모 유전자의 활성도를 늦춘다. 유전보다 리듬이 탈모를 지배한다.

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