오메가-3 심장병

오메가-3는 심혈관 건강을 지켜줄까요? 최신 연구에 따르면 특정 환자군에서 오메가-3는 심장질환 예방에 효과적이지만, 일반인의 무분별한 복용은 기대만큼의 효과가 없을 수 있습니다. 과학적 근거를 바탕으로 효과와 한계를 살펴봅니다.