오메가-3, 심혈관 질환 예방의 신화는 여전히 유효한가
오메가-3 지방산의 심혈관 질환 예방 효과를 근거중심의학 관점에서 재검토했습니다. 최신 임상연구와 전문가 분석을 통해 효능의 범위와 한계를 명확히 짚었습니다.
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수요일, 4월 15, 2026
오메가3
류마티스관절염, 식단 관리로 예방 가능… 과일·채소 늘리고 가공육 줄여야
류마티스관절염(이하 RA)은 대표적인 만성 염증성 자가면역질환으로, 관절 통증과 변형을 일으켜 삶의 질을 크게 떨어뜨린다. 최근 국제 학술지 Nutrients에 발표된 메타분석
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