[커버스토리]“커피다이어트, 유행인가 과학인가? SNS가 만든 대사 신화의 진실”
커피 다이어트의 과학적 근거를 EBM 시각으로 분석했다.
카페인과 클로로제닉산이 대사를 어떻게 조절하는지,
그리고 왜 전 세계가 ‘커피 한 잔의 다이어트’에 열광하는지 해부한다.
월요일, 8월 3, 2026
헤드라인
2025년 첫 일본뇌염 환자 발생… 질병관리청 “모기 물림 주의 및 예방접종 당부”
질병관리청이 올해 첫 일본뇌염 환자 발생을 확인했다. 10월까지 매개모기 활동이 지속되는 만큼, 야외활동 시 모기 물림 주의와 함께 예방접종 대상자의 접종이 권장된다. 고위험군은 반드시 백신을 완료해야 한다.
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밤마다 뒤척이는 당신에게! 수면의 질 어떻게 높일까? 수면을 망치는 습관과 회복시키는 습관의 차이, 그리고 최신 연구가 밝힌 ‘깊은 잠의 조건’
매일 7시간 이상 자도 개운하지 않은 사람들이 늘고 있다.‘양’이 아니라 ‘질’의 문제다.최근 연구들은 불면증이 피로의 문제가 아니라 심혈관 질환, 대사
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“온몸 울긋불긋”… 임라라 출산 직전까지 고통 호소한 ‘임신성 소양증’, 어떤 질환?
코미디언 임라라(36)가 출산을 앞두고 임신성 소양증으로 극심한 고통을 겪었다는 사실이 알려지면서, 임신 후기 여성에게 나타나는 피부 질환에 대한 관심이 높아지고
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단백질 보충제, 꼭 먹어야 할까? 최신 연구로 본 효과와 한계
단백질 보충제는 근육 성장과 건강 유지에 도움이 될까요? 최신 연구에 따르면 보충제는 일부 상황에서 유용하지만, 일반인의 과잉 섭취는 신장 부담과 부작용 위험이 있습니다. 식사와 운동 습관에 따라 섭취 전략이 달라져야 합니다.
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자궁근종 약물치료, 임시방편일까? 최신 연구로 본 효과와 한계
자궁근종 약물치료는 단순한 임시방편이 아닙니다. 최신 연구에 따르면 경구 GnRH 길항제가 출혈·통증 개선에 효과적이며, 삶의 질까지 높여줍니다. 다만 장기 사용의 한계와 부작용 관리가 필요합니다.
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자생한방병원, 방사선 식도염 한약 치료 효과 첫 확인
방사선 치료를 받는 흉부암 환자에게 가장 흔히 나타나는 합병증 중 하나가 ‘방사선 식도염’이다. 음식을 삼킬 때마다 식도가 화끈거리거나 찌릿하게 아픈
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실시간 혈당 모니터링, 임신성 당뇨병 신생아 합병증 줄여
Dexcom, EASD 2025에서 신기술과 임상 연구 결과 공개 연속혈당측정기(CGM) 기업인 Dexcom이 오스트리아 빈에서 열린 제61회 유럽당뇨병학회(EASD 2025)에서 새로운 제품 기능과
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뇌가 만드는 통증? ― ‘통증 재처리 요법’으로 허리 통증 완화 가능성
허리 통증은 흔히 디스크 손상이나 신경 압박 같은 구조적 문제에서 비롯된다고 알려져 있다. 그러나 최근 JAMA Psychiatry에 게재된 연구는 만성
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새 관세 정책, 미국 의료체계에 직격탄 우려
미국 정부가 최근 발표한 고율 관세 정책이 의료 공급망에 심각한 부담을 줄 수 있다는 분석이 나왔다. Health Affairs Forefront(2025년 9월
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